• Redaksi
  • Iklan
  • Karir
  • Pedoman Media Siber
Kamis, Oktober 23, 2025
  • Login
  • Register
Bewarajabar.com
  • Home
  • Bandung Raya
  • Bewara
    • BEWARA JABAR
    • BEWARA JATENG
    • BEWARA JATIM
  • Nasional
    Situs Resmi PWI Diretas Usai Dualisme, Pengurus Janjikan Website Baru Lebih Aman

    Situs Resmi PWI Diretas Usai Dualisme, Pengurus Janjikan Website Baru Lebih Aman

    Menteri Hukum Terima Pengurus PWI Pusat, Blokir Administrasi Resmi Dibuka

    Menteri Hukum Terima Pengurus PWI Pusat, Blokir Administrasi Resmi Dibuka

    POSDIGI Hadir di Coinfest Asia 2025, Perkuat Inovasi Digital Pos Indonesia untuk Berbagai Industri Nasional

    POSDIGI Hadir di Coinfest Asia 2025, Perkuat Inovasi Digital Pos Indonesia untuk Berbagai Industri Nasional

    Menkomdigi Dukung PWI Dalam Jurnalisme Profesional

    Menkomdigi Dukung PWI Dalam Jurnalisme Profesional

    ‘Stop Provokasi!’ Imbauan Tegas Ketua PWI Jabar untuk Insan Pers Hadapi Dinamika Politik

    ‘Stop Provokasi!’ Imbauan Tegas Ketua PWI Jabar untuk Insan Pers Hadapi Dinamika Politik

    Akhmad Munir Resmi Jadi Ketua Umum PWI Periode 2025-2030, Begini Perjalanan Kariernya yang Mengejutkan

    Akhmad Munir Resmi Jadi Ketua Umum PWI Periode 2025-2030, Begini Perjalanan Kariernya yang Mengejutkan

    Panitia Kongres PWI 2025 Persiapkan Fasilitas Live Streaming untuk Transparansi dan Akses Luas

    Panitia Kongres PWI 2025 Persiapkan Fasilitas Live Streaming untuk Transparansi dan Akses Luas

    Kementerian BUMN Gelar Workshop, Perkuat Peran Komunikasi Korporasi Melalui Pemanfaatan AI

    Kementerian BUMN Gelar Workshop, Perkuat Peran Komunikasi Korporasi Melalui Pemanfaatan AI

    Hidupkan Kembali Sejarah, Dalam Rangka HUT ke-80 Republik Indonesia Prangko Seri Pendiri Bangsa Diluncurkan

    Hidupkan Kembali Sejarah, Dalam Rangka HUT ke-80 Republik Indonesia Prangko Seri Pendiri Bangsa Diluncurkan

  • Regional
    Pelayanan Makan Bergizi Gratis di Cangkuang Kulon Dihentikan Sementara, Diduga Karena Dana dari Pusat Tersendat

    Pelayanan Makan Bergizi Gratis di Cangkuang Kulon Dihentikan Sementara, Diduga Karena Dana dari Pusat Tersendat

    Badai Mahar Jabatan di Bandung Barat: Jeje Tegaskan Bersih, Tapi Bayang Sekda AZ Makin Gelap

    Badai Mahar Jabatan di Bandung Barat: Jeje Tegaskan Bersih, Tapi Bayang Sekda AZ Makin Gelap

    Keterbukaan Informasi, PR Besar Pemkab Bandung di Tengah Janji Transparansi

    Keterbukaan Informasi, PR Besar Pemkab Bandung di Tengah Janji Transparansi

    Pemkot Bandung dan Centratama Group Hadirkan Perpustakaan Digital di SMPN 35

    Pemkot Bandung dan Centratama Group Hadirkan Perpustakaan Digital di SMPN 35

    Asep Sudrajat dan Andri Rusmana dalam kegiatan Sosialisasi Perda Penataan dan Pemberdayaan PKL di Kecamatan Gedebage, Kota Bandung.

    DPRD Kota Bandung Dorong Penataan dan Pemberdayaan PKL Lewat Perda Nomor 11 Tahun 2024

    DPRD Kota Bandung bersama Forkopimcam Mandalajati membahas percepatan Program Makan Bergizi Gratis untuk masyarakat.

    DPRD Kota Bandung bersama Forkopimcam Dorong Percepatan Program Makan Bergizi Gratis di Mandalajati

    Kolaborasi Eyang Memet, PWI, dan SMSI Tanam Pohon di Gambung untuk Menjaga Sumber Air

    Kolaborasi Eyang Memet, PWI, dan SMSI Tanam Pohon di Gambung untuk Menjaga Sumber Air

    RSUD Kota Bandung Akan Dikembangkan, DPRD Siapkan Anggaran Hingga Rp700 Miliar

    RSUD Kota Bandung Akan Dikembangkan, DPRD Siapkan Anggaran Hingga Rp700 Miliar

    Andri Gunawan Kecam Framing Negatif Trans7 terhadap Santri Pondok Lirboyo

    Andri Gunawan Kecam Framing Negatif Trans7 terhadap Santri Pondok Lirboyo

  • Peristiwa
    Satgas Pamtas Yonkav 3/AC Amankan TKI Ilegal di Perbatasan RI–Malaysia

    Satgas Pamtas Yonkav 3/AC Amankan TKI Ilegal di Perbatasan RI–Malaysia

    Arya Daru, Diplomat Muda Kemlu RI Itu Tewas Misterius usai Sempat Bertugas Tangani Evakuasi WNI di Iran

    Arya Daru, Diplomat Muda Kemlu RI Itu Tewas Misterius usai Sempat Bertugas Tangani Evakuasi WNI di Iran

    Pilu Kakak Ipar Atas Wafatnya Diplomat Arya, Mengaku Syok dan Ceritakan Kenangan Terakhir

    Pilu Kakak Ipar Atas Wafatnya Diplomat Arya, Mengaku Syok dan Ceritakan Kenangan Terakhir

    Diplomat Muda Kemlu Tewas Mengenaskan di Kos Menteng dengan Kepala Terlilit Lakban, Polisi: Tidak Ada Barang Hilang

    Diplomat Kemlu Ditemukan Tewas di Kamar Indekos dengan Kepala Tertutup Lakban, Polisi Masih Selidiki Kejanggalan

    Sosok Diplomat Arya di Mata Keluarga: Suka Menulis dan Luwes saat Bercerita

    Kecelakaan Beruntun Libatkan Rombongan Bus Warga Surabaya di Tol Malang–Gempol, Sejumlah Penumpang Terluka

    Viral Aksi Klitih Berdarah di Jalur Piyungan–Prambanan: Polda Jogja Gerak Cepat Buru Pelaku

    F-16 Sengaja Incar Direktur RS Indonesia Gaza. Hingga Putin Telepon Trump

  • Ekbis
    Asep Robin DPRD Kota Bandung dorong penguatan Koperasi Merah Putih sebagai motor ekonomi rakyat.

    Asep Robin Dorong Penguatan Koperasi Merah Putih sebagai Penggerak Ekonomi Kerakyatan di Bandung

    Ketua DPRD Kota Bandung H. Asep Mulyadi dorong Koperasi Merah Putih sebagai soko guru ekonomi rakyat di Bandung.

    Ketua DPRD Kota Bandung Dorong Koperasi Merah Putih Jadi Soko Guru Ekonomi Kerakyatan

    Radea Respati: Dari Secangkir Kopi Bisa Tumbuh Kemandirian Ekonomi Warga

    Radea Respati: Dari Secangkir Kopi Bisa Tumbuh Kemandirian Ekonomi Warga

    Produk Pasar Kreatif Bandung 2025 Pikat Wisatawan Mancanegara

    Produk Pasar Kreatif Bandung 2025 Pikat Wisatawan Mancanegara

    Gerakan Pasar Murah Gulirkan Perekonomian Masyarakat

    Gerakan Pasar Murah Gulirkan Perekonomian Masyarakat

    Bersama BP Tapera dan Bank bjb, Pemprov Jabar Dorong Kepemilikan Rumah Bagi ASN, P3K & Pekerja Swasta

    Bersama BP Tapera dan Bank bjb, Pemprov Jabar Dorong Kepemilikan Rumah Bagi ASN, P3K & Pekerja Swasta

    Pos Indonesia Siap Dukung Logistik Koperasi Desa Merah Putih

    Pos Indonesia Siap Dukung Logistik Koperasi Desa Merah Putih

    Ekonomi Kota Bandung Tumbuh Stabil, Inflasi Terkendali dan Pariwisata Bangkit

    Ekonomi Kota Bandung Tumbuh Stabil, Inflasi Terkendali dan Pariwisata Bangkit

    Jasindo Dukung Gerakan Nasional Literasi Keuangan ‘Gencarkan 2025’ di UNPAD

    Jasindo Dukung Gerakan Nasional Literasi Keuangan ‘Gencarkan 2025’ di UNPAD

  • Ragam
    Solusi Warisan Budaya untuk Meningkatkan Kualitas Hidup: Zheng Gu Shui Obat Gosok Herbal yang Tetap Relevan

    Solusi Warisan Budaya untuk Meningkatkan Kualitas Hidup: Zheng Gu Shui Obat Gosok Herbal yang Tetap Relevan

    Mie Sedaap Menghadirkan Pengalaman Multisensori dengan Come See Mie Festival 2025

    Mie Sedaap Menghadirkan Pengalaman Multisensori dengan Come See Mie Festival 2025

    Abbott Luncurkan PediaSure Baru dengan Peptigro System untuk Mendukung Pertumbuhan dan Kesehatan Anak yang Optimal

    Abbott Luncurkan PediaSure Baru dengan Peptigro System untuk Mendukung Pertumbuhan dan Kesehatan Anak yang Optimal

    Bersama Medikids untuk Rayakan Hari Anak Nasional 2025, Boonaboo Gagas Kampanye ‘2 Menit, 1 Senyum, Sejuta Cerita’

    Bersama Medikids untuk Rayakan Hari Anak Nasional 2025, Boonaboo Gagas Kampanye ‘2 Menit, 1 Senyum, Sejuta Cerita’

    Di Ajang Miss Indonesia 2025, GIV di Nobatkan Pemenang Miss Kulit Glowing

    Di Ajang Miss Indonesia 2025, GIV di Nobatkan Pemenang Miss Kulit Glowing

    Cek 3 Alasan Ini, Langsung Pesan Samsung Galaxy Z Fold7 | Z Flip7

    Galaxy Z Fold7 | Z Flip7 membawa pengalaman foldable terbaru dengan desain ultra tipis, kamera kelas flagship, dan kecanggihan AI yang dioptimalkan untuk HP lipat

    Cek 3 Alasan Ini, Langsung Pesan Samsung Galaxy Z Fold7 | Z Flip7

    WINGS Food Hadirkan Varian Baru Mie Sukses’s Isi 2

    Samsung Meluncurkan Galaxy Z Fold7 | Z Flip7 dengan Bonus Eksklusif Rp8.700.000

  • Infotainment

    Bukan Hanya Ahmad Dhani, Al Ghazali Ikut Geram usai Putri Bungsu Mulan Jameela Diduga Dibully di Medsos

    Nikita Mirzani Ogah Beri Maaf pada Vadel Badjideh soal Kasusnya dengan LM, Keluarga: Itu Hak Mereka

    Bukan karena Putrinya Mengadu, Ini Alasan Ahmad Dhani dan Mulan Serius Laporkan Perundungan di Medsos ke KPAI

    Setelah ke KPAI, Ahmad Dhani Siap Laporkan Psikolog Lita Gading Atas Dugaan Penyerangan Psikis pada Putrinya dengan Mulan Jameela

    Putrinya Terima Banyak Hujatan di Medsos, Ahmad Dhani dan Mulan Lapor KPAI: Anak di Bawah Umur Dilindungi Negara

    Ari Lasso Bagikan Cerita Awal Buat Daftar Riders Dewa 19 Bersama Ahmad Dhani, Evaluasi Tiap Tahun Biar Makin Simpel

    Sudah Terima Sertifikat, Nirina Zubir Masih Dihantui Banding Kasus Mafia Tanah Mantan ART

    Kala Sederet Artis Indonesia Cerita Kehilangan Sosok Diogo Jota yang Alami Kecelakaan Maut, Salah Satunya Desta

    Mantan Personel Mahadewi Cerita Sisi Lain Maia Estianty, Bicara Sifat hingga Kepribadian

  • Pendidikan
    Cetak 10 Ribu Kreator Digital, Disdik Jabar Gelar Lokakarya Digital Marketing

    Cetak 10 Ribu Kreator Digital, Disdik Jabar Gelar Lokakarya Digital Marketing

    USB YPKP Bandung Kembangkan Pertanian Berbasis Teknologi di Desa Sindulang Lewat Hibah Kemdikbudristek

    USB YPKP Bandung Kembangkan Pertanian Berbasis Teknologi di Desa Sindulang Lewat Hibah Kemdikbudristek

    Sertijab Administrator dan Pengawas di Lingkup Disdik Jabar, Siap Jalankan Amanah

    Sertijab Administrator dan Pengawas di Lingkup Disdik Jabar, Siap Jalankan Amanah

    Disdik Jabar Gandeng Self Learning Institute, Perkuat Pendidikan Karakter dan Pengembangan Institusi

    Disdik Jabar Gandeng Self Learning Institute, Perkuat Pendidikan Karakter dan Pengembangan Institusi

    Ini Dia Pemenang Sayembara Video Perpisahan ‘Sederhana itu Istimewa’

    Ini Dia Pemenang Sayembara Video Perpisahan ‘Sederhana itu Istimewa’

    Universitas Sangga Buana YPKP Jalin Kerja Sama Pendidikan Internasional dengan Sudan

    Universitas Sangga Buana YPKP Jalin Kerja Sama Pendidikan Internasional dengan Sudan

    Kolaborasi Pentahelix: USB YPKP dan Pokja PWI Kota Bandung Maju dalam Transformasi Pendidikan

    Kolaborasi Pentahelix: USB YPKP dan Pokja PWI Kota Bandung Maju dalam Transformasi Pendidikan

    USB Bersinar di Ajang Internasional TPIDN 2025

    USB Bersinar di Ajang Internasional TPIDN 2025

    Hari Anak Nasional 2025, BRI Region 9 Bandung Latih Agroedukasi Siswa SD di Garut

    Hari Anak Nasional 2025, BRI Region 9 Bandung Latih Agroedukasi Siswa SD di Garut

  • Warta Sunda
    Konstitusi Pajajaran – Bagian ka Hiji

    Konsititusi Pajajaran – Bagian Kalima

    Konstitusi Pajajaran – Bagian ka Hiji

    Konsititusi Pajajaran – Bagian Kaopat

    Konstitusi Pajajaran – Bagian ka Hiji

    Konsititusi Pajajaran – Bagian Katilu

    Konstitusi Pajajaran – Bagian ka Hiji

    Konsititusi Pajajaran – Bagian Kadua

    Tina Pidato Soekarno: Naha Lurah, RW jeung RT Teu Digajih?

    Tina Pidato Soekarno: Naha Lurah, RW jeung RT Teu Digajih?

    Kasus Vina Cirebon Jeung Béo Ki Léngsér

    Kasus Vina Cirebon Jeung Béo Ki Léngsér

    Konstitusi Pajajaran – Bagian ka Hiji

    Konstitusi Pajajaran – Bagian ka Hiji

    Pituduh Hese Kateguh, Tina Runtuy Kasus nepi ka Vina Cirebon

    Pituduh Hese Kateguh, Tina Runtuy Kasus nepi ka Vina Cirebon

    Papisah

    Papisah

No Result
View All Result
  • Home
  • Bandung Raya
  • Bewara
    • BEWARA JABAR
    • BEWARA JATENG
    • BEWARA JATIM
  • Nasional
    Situs Resmi PWI Diretas Usai Dualisme, Pengurus Janjikan Website Baru Lebih Aman

    Situs Resmi PWI Diretas Usai Dualisme, Pengurus Janjikan Website Baru Lebih Aman

    Menteri Hukum Terima Pengurus PWI Pusat, Blokir Administrasi Resmi Dibuka

    Menteri Hukum Terima Pengurus PWI Pusat, Blokir Administrasi Resmi Dibuka

    POSDIGI Hadir di Coinfest Asia 2025, Perkuat Inovasi Digital Pos Indonesia untuk Berbagai Industri Nasional

    POSDIGI Hadir di Coinfest Asia 2025, Perkuat Inovasi Digital Pos Indonesia untuk Berbagai Industri Nasional

    Menkomdigi Dukung PWI Dalam Jurnalisme Profesional

    Menkomdigi Dukung PWI Dalam Jurnalisme Profesional

    ‘Stop Provokasi!’ Imbauan Tegas Ketua PWI Jabar untuk Insan Pers Hadapi Dinamika Politik

    ‘Stop Provokasi!’ Imbauan Tegas Ketua PWI Jabar untuk Insan Pers Hadapi Dinamika Politik

    Akhmad Munir Resmi Jadi Ketua Umum PWI Periode 2025-2030, Begini Perjalanan Kariernya yang Mengejutkan

    Akhmad Munir Resmi Jadi Ketua Umum PWI Periode 2025-2030, Begini Perjalanan Kariernya yang Mengejutkan

    Panitia Kongres PWI 2025 Persiapkan Fasilitas Live Streaming untuk Transparansi dan Akses Luas

    Panitia Kongres PWI 2025 Persiapkan Fasilitas Live Streaming untuk Transparansi dan Akses Luas

    Kementerian BUMN Gelar Workshop, Perkuat Peran Komunikasi Korporasi Melalui Pemanfaatan AI

    Kementerian BUMN Gelar Workshop, Perkuat Peran Komunikasi Korporasi Melalui Pemanfaatan AI

    Hidupkan Kembali Sejarah, Dalam Rangka HUT ke-80 Republik Indonesia Prangko Seri Pendiri Bangsa Diluncurkan

    Hidupkan Kembali Sejarah, Dalam Rangka HUT ke-80 Republik Indonesia Prangko Seri Pendiri Bangsa Diluncurkan

  • Regional
    Pelayanan Makan Bergizi Gratis di Cangkuang Kulon Dihentikan Sementara, Diduga Karena Dana dari Pusat Tersendat

    Pelayanan Makan Bergizi Gratis di Cangkuang Kulon Dihentikan Sementara, Diduga Karena Dana dari Pusat Tersendat

    Badai Mahar Jabatan di Bandung Barat: Jeje Tegaskan Bersih, Tapi Bayang Sekda AZ Makin Gelap

    Badai Mahar Jabatan di Bandung Barat: Jeje Tegaskan Bersih, Tapi Bayang Sekda AZ Makin Gelap

    Keterbukaan Informasi, PR Besar Pemkab Bandung di Tengah Janji Transparansi

    Keterbukaan Informasi, PR Besar Pemkab Bandung di Tengah Janji Transparansi

    Pemkot Bandung dan Centratama Group Hadirkan Perpustakaan Digital di SMPN 35

    Pemkot Bandung dan Centratama Group Hadirkan Perpustakaan Digital di SMPN 35

    Asep Sudrajat dan Andri Rusmana dalam kegiatan Sosialisasi Perda Penataan dan Pemberdayaan PKL di Kecamatan Gedebage, Kota Bandung.

    DPRD Kota Bandung Dorong Penataan dan Pemberdayaan PKL Lewat Perda Nomor 11 Tahun 2024

    DPRD Kota Bandung bersama Forkopimcam Mandalajati membahas percepatan Program Makan Bergizi Gratis untuk masyarakat.

    DPRD Kota Bandung bersama Forkopimcam Dorong Percepatan Program Makan Bergizi Gratis di Mandalajati

    Kolaborasi Eyang Memet, PWI, dan SMSI Tanam Pohon di Gambung untuk Menjaga Sumber Air

    Kolaborasi Eyang Memet, PWI, dan SMSI Tanam Pohon di Gambung untuk Menjaga Sumber Air

    RSUD Kota Bandung Akan Dikembangkan, DPRD Siapkan Anggaran Hingga Rp700 Miliar

    RSUD Kota Bandung Akan Dikembangkan, DPRD Siapkan Anggaran Hingga Rp700 Miliar

    Andri Gunawan Kecam Framing Negatif Trans7 terhadap Santri Pondok Lirboyo

    Andri Gunawan Kecam Framing Negatif Trans7 terhadap Santri Pondok Lirboyo

  • Peristiwa
    Satgas Pamtas Yonkav 3/AC Amankan TKI Ilegal di Perbatasan RI–Malaysia

    Satgas Pamtas Yonkav 3/AC Amankan TKI Ilegal di Perbatasan RI–Malaysia

    Arya Daru, Diplomat Muda Kemlu RI Itu Tewas Misterius usai Sempat Bertugas Tangani Evakuasi WNI di Iran

    Arya Daru, Diplomat Muda Kemlu RI Itu Tewas Misterius usai Sempat Bertugas Tangani Evakuasi WNI di Iran

    Pilu Kakak Ipar Atas Wafatnya Diplomat Arya, Mengaku Syok dan Ceritakan Kenangan Terakhir

    Pilu Kakak Ipar Atas Wafatnya Diplomat Arya, Mengaku Syok dan Ceritakan Kenangan Terakhir

    Diplomat Muda Kemlu Tewas Mengenaskan di Kos Menteng dengan Kepala Terlilit Lakban, Polisi: Tidak Ada Barang Hilang

    Diplomat Kemlu Ditemukan Tewas di Kamar Indekos dengan Kepala Tertutup Lakban, Polisi Masih Selidiki Kejanggalan

    Sosok Diplomat Arya di Mata Keluarga: Suka Menulis dan Luwes saat Bercerita

    Kecelakaan Beruntun Libatkan Rombongan Bus Warga Surabaya di Tol Malang–Gempol, Sejumlah Penumpang Terluka

    Viral Aksi Klitih Berdarah di Jalur Piyungan–Prambanan: Polda Jogja Gerak Cepat Buru Pelaku

    F-16 Sengaja Incar Direktur RS Indonesia Gaza. Hingga Putin Telepon Trump

  • Ekbis
    Asep Robin DPRD Kota Bandung dorong penguatan Koperasi Merah Putih sebagai motor ekonomi rakyat.

    Asep Robin Dorong Penguatan Koperasi Merah Putih sebagai Penggerak Ekonomi Kerakyatan di Bandung

    Ketua DPRD Kota Bandung H. Asep Mulyadi dorong Koperasi Merah Putih sebagai soko guru ekonomi rakyat di Bandung.

    Ketua DPRD Kota Bandung Dorong Koperasi Merah Putih Jadi Soko Guru Ekonomi Kerakyatan

    Radea Respati: Dari Secangkir Kopi Bisa Tumbuh Kemandirian Ekonomi Warga

    Radea Respati: Dari Secangkir Kopi Bisa Tumbuh Kemandirian Ekonomi Warga

    Produk Pasar Kreatif Bandung 2025 Pikat Wisatawan Mancanegara

    Produk Pasar Kreatif Bandung 2025 Pikat Wisatawan Mancanegara

    Gerakan Pasar Murah Gulirkan Perekonomian Masyarakat

    Gerakan Pasar Murah Gulirkan Perekonomian Masyarakat

    Bersama BP Tapera dan Bank bjb, Pemprov Jabar Dorong Kepemilikan Rumah Bagi ASN, P3K & Pekerja Swasta

    Bersama BP Tapera dan Bank bjb, Pemprov Jabar Dorong Kepemilikan Rumah Bagi ASN, P3K & Pekerja Swasta

    Pos Indonesia Siap Dukung Logistik Koperasi Desa Merah Putih

    Pos Indonesia Siap Dukung Logistik Koperasi Desa Merah Putih

    Ekonomi Kota Bandung Tumbuh Stabil, Inflasi Terkendali dan Pariwisata Bangkit

    Ekonomi Kota Bandung Tumbuh Stabil, Inflasi Terkendali dan Pariwisata Bangkit

    Jasindo Dukung Gerakan Nasional Literasi Keuangan ‘Gencarkan 2025’ di UNPAD

    Jasindo Dukung Gerakan Nasional Literasi Keuangan ‘Gencarkan 2025’ di UNPAD

  • Ragam
    Solusi Warisan Budaya untuk Meningkatkan Kualitas Hidup: Zheng Gu Shui Obat Gosok Herbal yang Tetap Relevan

    Solusi Warisan Budaya untuk Meningkatkan Kualitas Hidup: Zheng Gu Shui Obat Gosok Herbal yang Tetap Relevan

    Mie Sedaap Menghadirkan Pengalaman Multisensori dengan Come See Mie Festival 2025

    Mie Sedaap Menghadirkan Pengalaman Multisensori dengan Come See Mie Festival 2025

    Abbott Luncurkan PediaSure Baru dengan Peptigro System untuk Mendukung Pertumbuhan dan Kesehatan Anak yang Optimal

    Abbott Luncurkan PediaSure Baru dengan Peptigro System untuk Mendukung Pertumbuhan dan Kesehatan Anak yang Optimal

    Bersama Medikids untuk Rayakan Hari Anak Nasional 2025, Boonaboo Gagas Kampanye ‘2 Menit, 1 Senyum, Sejuta Cerita’

    Bersama Medikids untuk Rayakan Hari Anak Nasional 2025, Boonaboo Gagas Kampanye ‘2 Menit, 1 Senyum, Sejuta Cerita’

    Di Ajang Miss Indonesia 2025, GIV di Nobatkan Pemenang Miss Kulit Glowing

    Di Ajang Miss Indonesia 2025, GIV di Nobatkan Pemenang Miss Kulit Glowing

    Cek 3 Alasan Ini, Langsung Pesan Samsung Galaxy Z Fold7 | Z Flip7

    Galaxy Z Fold7 | Z Flip7 membawa pengalaman foldable terbaru dengan desain ultra tipis, kamera kelas flagship, dan kecanggihan AI yang dioptimalkan untuk HP lipat

    Cek 3 Alasan Ini, Langsung Pesan Samsung Galaxy Z Fold7 | Z Flip7

    WINGS Food Hadirkan Varian Baru Mie Sukses’s Isi 2

    Samsung Meluncurkan Galaxy Z Fold7 | Z Flip7 dengan Bonus Eksklusif Rp8.700.000

  • Infotainment

    Bukan Hanya Ahmad Dhani, Al Ghazali Ikut Geram usai Putri Bungsu Mulan Jameela Diduga Dibully di Medsos

    Nikita Mirzani Ogah Beri Maaf pada Vadel Badjideh soal Kasusnya dengan LM, Keluarga: Itu Hak Mereka

    Bukan karena Putrinya Mengadu, Ini Alasan Ahmad Dhani dan Mulan Serius Laporkan Perundungan di Medsos ke KPAI

    Setelah ke KPAI, Ahmad Dhani Siap Laporkan Psikolog Lita Gading Atas Dugaan Penyerangan Psikis pada Putrinya dengan Mulan Jameela

    Putrinya Terima Banyak Hujatan di Medsos, Ahmad Dhani dan Mulan Lapor KPAI: Anak di Bawah Umur Dilindungi Negara

    Ari Lasso Bagikan Cerita Awal Buat Daftar Riders Dewa 19 Bersama Ahmad Dhani, Evaluasi Tiap Tahun Biar Makin Simpel

    Sudah Terima Sertifikat, Nirina Zubir Masih Dihantui Banding Kasus Mafia Tanah Mantan ART

    Kala Sederet Artis Indonesia Cerita Kehilangan Sosok Diogo Jota yang Alami Kecelakaan Maut, Salah Satunya Desta

    Mantan Personel Mahadewi Cerita Sisi Lain Maia Estianty, Bicara Sifat hingga Kepribadian

  • Pendidikan
    Cetak 10 Ribu Kreator Digital, Disdik Jabar Gelar Lokakarya Digital Marketing

    Cetak 10 Ribu Kreator Digital, Disdik Jabar Gelar Lokakarya Digital Marketing

    USB YPKP Bandung Kembangkan Pertanian Berbasis Teknologi di Desa Sindulang Lewat Hibah Kemdikbudristek

    USB YPKP Bandung Kembangkan Pertanian Berbasis Teknologi di Desa Sindulang Lewat Hibah Kemdikbudristek

    Sertijab Administrator dan Pengawas di Lingkup Disdik Jabar, Siap Jalankan Amanah

    Sertijab Administrator dan Pengawas di Lingkup Disdik Jabar, Siap Jalankan Amanah

    Disdik Jabar Gandeng Self Learning Institute, Perkuat Pendidikan Karakter dan Pengembangan Institusi

    Disdik Jabar Gandeng Self Learning Institute, Perkuat Pendidikan Karakter dan Pengembangan Institusi

    Ini Dia Pemenang Sayembara Video Perpisahan ‘Sederhana itu Istimewa’

    Ini Dia Pemenang Sayembara Video Perpisahan ‘Sederhana itu Istimewa’

    Universitas Sangga Buana YPKP Jalin Kerja Sama Pendidikan Internasional dengan Sudan

    Universitas Sangga Buana YPKP Jalin Kerja Sama Pendidikan Internasional dengan Sudan

    Kolaborasi Pentahelix: USB YPKP dan Pokja PWI Kota Bandung Maju dalam Transformasi Pendidikan

    Kolaborasi Pentahelix: USB YPKP dan Pokja PWI Kota Bandung Maju dalam Transformasi Pendidikan

    USB Bersinar di Ajang Internasional TPIDN 2025

    USB Bersinar di Ajang Internasional TPIDN 2025

    Hari Anak Nasional 2025, BRI Region 9 Bandung Latih Agroedukasi Siswa SD di Garut

    Hari Anak Nasional 2025, BRI Region 9 Bandung Latih Agroedukasi Siswa SD di Garut

  • Warta Sunda
    Konstitusi Pajajaran – Bagian ka Hiji

    Konsititusi Pajajaran – Bagian Kalima

    Konstitusi Pajajaran – Bagian ka Hiji

    Konsititusi Pajajaran – Bagian Kaopat

    Konstitusi Pajajaran – Bagian ka Hiji

    Konsititusi Pajajaran – Bagian Katilu

    Konstitusi Pajajaran – Bagian ka Hiji

    Konsititusi Pajajaran – Bagian Kadua

    Tina Pidato Soekarno: Naha Lurah, RW jeung RT Teu Digajih?

    Tina Pidato Soekarno: Naha Lurah, RW jeung RT Teu Digajih?

    Kasus Vina Cirebon Jeung Béo Ki Léngsér

    Kasus Vina Cirebon Jeung Béo Ki Léngsér

    Konstitusi Pajajaran – Bagian ka Hiji

    Konstitusi Pajajaran – Bagian ka Hiji

    Pituduh Hese Kateguh, Tina Runtuy Kasus nepi ka Vina Cirebon

    Pituduh Hese Kateguh, Tina Runtuy Kasus nepi ka Vina Cirebon

    Papisah

    Papisah

No Result
View All Result
Bewarajabar.com
No Result
View All Result
Home Artikel Kesehatan

Mencegah Bebagai Penyakit Dengan Olah Raga Jalan Kaki

Admin 001 by Admin 001
17 tahun ago
in Artikel Kesehatan
0
Share on FacebookShare on Twitter

Artikel Kesehatan – 8 Manfaat Olah Raga Jalan kaki – Olah Raga Jalan kaki yaitu acara yang paling murah dan keuntungannya sungguh luar biasa, ketika kita bekerja yang duduk saja di depan komputer mata cepat lelah, tubuh cuilan leher, punggung dan pinggang serta paha terasa pegal dan sakit terutama cuilan pinggang dan pantat.

Namum dengan berkalan kaki sekitar 15 menit sekedar pergi ke masjid menuneikan sholat wajib pegal dan capek itu terasa hilang dan diganti rasa nyaman juga segar. Ini teladan manfaat yang bisa kita rasakan secara langsung, apa lagi jikalau ini dilakukan secara rutin, pastinya banyak penyakit bisa dicegah dengan jalan kaki.

REKOMENDASI

Solusi Warisan Budaya untuk Meningkatkan Kualitas Hidup: Zheng Gu Shui Obat Gosok Herbal yang Tetap Relevan

Solusi Warisan Budaya untuk Meningkatkan Kualitas Hidup: Zheng Gu Shui Obat Gosok Herbal yang Tetap Relevan

6 Agustus 2025

Mencegah Bebagai Penyakit Dengan Olah Raga Jalan Kaki

13 Januari 2009

Mencegah Bebagai Penyakit Dengan Olah Raga Jalan Kaki

13 Januari 2009

Mencegah Bebagai Penyakit Dengan Olah Raga Jalan Kaki

13 Januari 2009

Olah raga jalan kaki mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan manusia. Olahraga jalan kaki lebih baik dilakukan di pagi hari, di ketika udara masih segar dan higienis dari polusi. Namun banyak pula, yang enggan untuk melakukannya dengan alasan mengantuk dan dingin, dan lebih menentukan tidur.

Berjalan kaki bagi sebagian orang mungkin melelahkan, tetapi bagi kebanyakan orang justru sangat digemari, alasannya yaitu berjalan kaki secara rutin dan kontinyu bisa mencegah banyak sekali macam penyakit berbahaya dalam tubuh. Olah raga ini, mempunyai banyak manfaat, diantaranya…

1. Menurunkan berat badan. 

Selama ini, banyak orang beranggapan berat tubuh yang berlebihan bisa jadi yaitu momok bagi sebagian besar orang, alasannya yaitu selain mengurangi good look seseorang berat tubuh yang berlebihan juga sangat berpotensi terserang penyakit-penyakit mematikan menyerupai kolesterol dan jantung.

Yang mempunyai problem dengan obesitas, olahraga dengan berjalan kaki di pagi hari yaitu solusi terbaik. Ya, berjalan kaki di pagi hari secara rutin sanggup aben kalori dalam tubuh anda alasannya yaitu semua otot tubuh bergerak. Pembakaran kalori tersebut akan lebih efektif lagi jikalau anda berjalan dengan cepat. Kaprikornus mulailah berdiri pagi dan jalan kaki secara rutin

2. Mencegah osteoporosis. 

Osteoporosis yaitu penyakit tulang yang mempunyai sifat-sifat khas berupa massa tulang yang rendah, disertai mikro arsitektur tulang dan penurunan kualitas jaringan tulang yang sanggup hasilnya menimbulkan kerapuhan tulang. Berjalan kaki di pagi hari bisa mencegah terjadinya pengeroposan tulang (osteoporosis) dalam tubuh anda.

Karena untuk menjaga kesehatan tulang tidak hanya diharapkan kalsium dan vitamin D saja. Tetapi gerakan tubuh secara menyeluruh menyerupai jalan kaki setidaknya 10.000 langkah setiap hari dan terkena sinar matahari pagi sekitar 15 menit sehari, menciptakan tulang lebih usang bertahan dari ancaman osteoporosis.

3. Mencegah serangan jantung. 

Perlu diketahui, serangan jantung yaitu salah satu donatur terbesar penyebab maut manusia. Jika jantung berhenti maka seseorang akan berhenti pula. Begitu berbahayanya penyakit jantung menciptakan sebagian rela melaksanakan apa saja untuk mengobatinya. Nah, bagi yang ingin mempunyai jantung sehat maka berjalan kakilah setiap hari pagi atau sore hari secara rutin.Berjalan kaki secara cepat (tergopoh-gopoh) bisa mencegah penyakit jantung yang sangat mematikan tersebut.

Berjalan kaki secara cepat akan memperderas ajaran darah ke dalam koroner jantung, dan ini sangat baik bagi kinerja jantung alasannya yaitu otot jantung membutuhkan ajaran darah lebih deras (dari pembuluh koroner yang memberinya makan) supaya bugar dan berfungsi normal memompakan darah tanpa henti. Dengan kondisi menyerupai ini maka oksigen yang diharapkan jantung akan tercukupi dan menjaga jantung tetap bekerja secara normal. Serangan jantung bisa anda hindari dengan olahraga berjalan kaki secara tergopoh-gopoh ( tidak pelan dan tidak terlalu cepat).

4. Turunkan kolesterol. 

Berjalan kaki secara tergopohgopoh akan menciptakan tekanan darah anda menjadi rendah dan mengurangi pelengketan antarsel darah yang bisa mengakibatkan gumpalan bekuan darah yang menyumbat pembuluh darah. Berjalan kaki juga bisa menurunkan kolesterol, alasannya yaitu ketika tubuh bergerak (berjalan kaki) maka kolesterol baik (HDL) yang bekerja sebagai spons penyerap kolesterol jahat (LDL) akan meningkat.

5. Mencegah Diabetes ( Kencing Manis). 

Kencing cantik (diabetes) tipe 2 biasanya diderita oleh orang yang gemuk. Nah, untuk menjaga supaya kadar gula dalam tubuh tetap stabil, bisa melaksanakan jalan kaki setiap pagi dan sore secara rutin. Menggerakkan tubuh secara rutin terbukti bisa menjaga kadar gula dalam tubuh sehingga tidak perlu minum obat diabetes lagi. Berjalan kaki yang dinyatakan bisa mencegah diabetes yaitu dengan kecepatan 6 km/jam dan dilakukan selama 50 menit. (Ini hasil studi National Institute of Diabetes and Gigesive & Kidney Diseases).

6. Mencegah stroke. 

Orang yang hidup di zaman dahulu, jarang yang terkena stroke. Sebab, makanan dan pola hidup mereka yang berbeda dengan ketika ini. Mereka (di zaman dahulu) hampir selalu berjalan kaki untuk bepergian kemanamana alasannya yaitu alat transportasi belum ada, maka tubuh mereka lebih bugar dan terhindar dari penyakit stroke. Studi terbaru menyatakan bahwa berjalan kaki 20 jam dalam seminggu bisa menurunkan risiko serangan stroke sebanyak 2/3.

7. Tubuh kebal. 

Selain untuk menjaga supaya tubuh selalu sehat dan bugar, berjalan kaki juga bermanfaat, terhadap kekebalan tubuh. Berjalan kaki 3 kali dalam seminggu bisa meningkatkan kebugaran dan menjaga sistem pernapasan secara signifikan. Dengan kondisi tubuh yang fit / bugar maka akan berbanding lurus dengan meningkatnya kekebalan tubuh.

8. Hilangkan depresi.

Berjalan sanggup membantu anda mengurangi stres alasannya yaitu problem yang anda hadapi. Selama berjalan, rasa kekhawatiran anda perihal kehidupan sehari-hari akan berkurang alasannya yaitu otak melepaskan endorfin. Hormon endorfin yaitu senyawa kimia yang menciptakan seseorang merasa senang. Endorfin diproduksi oleh kelenjar pituitary yang terletak di cuilan bawah otak.

Hormon ini bertindak menyerupai morphine, bahkan dikatakan 200 kali lebih besar dari morphine. Endorfin atau Endorphine bisa menimbulkan perasaan bahagia dan nyaman sampai menciptakan seseorang berenergi.maka, mari kita mulai kini melaksanakan jalan kaki secara rutin.

Begitulah manfaat dari olah raga jalan kaki, walaupun terlihat sepele namun keuntungannya luar biasa bagi kesehatan tubuh kita, mari kita galak-kan olah raga jalan kaki…

SendShare196Tweet123

RelatedPosts

Pelayanan Makan Bergizi Gratis di Cangkuang Kulon Dihentikan Sementara, Diduga Karena Dana dari Pusat Tersendat
Regional

Pelayanan Makan Bergizi Gratis di Cangkuang Kulon Dihentikan Sementara, Diduga Karena Dana dari Pusat Tersendat

21 Oktober 2025
Badai Mahar Jabatan di Bandung Barat: Jeje Tegaskan Bersih, Tapi Bayang Sekda AZ Makin Gelap
Regional

Badai Mahar Jabatan di Bandung Barat: Jeje Tegaskan Bersih, Tapi Bayang Sekda AZ Makin Gelap

19 Oktober 2025
Keterbukaan Informasi, PR Besar Pemkab Bandung di Tengah Janji Transparansi
Regional

Keterbukaan Informasi, PR Besar Pemkab Bandung di Tengah Janji Transparansi

16 Oktober 2025
Situs Resmi PWI Diretas Usai Dualisme, Pengurus Janjikan Website Baru Lebih Aman
Nasional

Situs Resmi PWI Diretas Usai Dualisme, Pengurus Janjikan Website Baru Lebih Aman

16 Oktober 2025
Asep Robin DPRD Kota Bandung dorong penguatan Koperasi Merah Putih sebagai motor ekonomi rakyat.
Ekonomi

Asep Robin Dorong Penguatan Koperasi Merah Putih sebagai Penggerak Ekonomi Kerakyatan di Bandung

15 Oktober 2025
Ketua DPRD Kota Bandung H. Asep Mulyadi dorong Koperasi Merah Putih sebagai soko guru ekonomi rakyat di Bandung.
Ekonomi

Ketua DPRD Kota Bandung Dorong Koperasi Merah Putih Jadi Soko Guru Ekonomi Kerakyatan

15 Oktober 2025
Pemkot Bandung dan Centratama Group Hadirkan Perpustakaan Digital di SMPN 35
Regional

Pemkot Bandung dan Centratama Group Hadirkan Perpustakaan Digital di SMPN 35

14 Oktober 2025
Asep Sudrajat dan Andri Rusmana dalam kegiatan Sosialisasi Perda Penataan dan Pemberdayaan PKL di Kecamatan Gedebage, Kota Bandung.
Regional

DPRD Kota Bandung Dorong Penataan dan Pemberdayaan PKL Lewat Perda Nomor 11 Tahun 2024

14 Oktober 2025
DPRD Kota Bandung bersama Forkopimcam Mandalajati membahas percepatan Program Makan Bergizi Gratis untuk masyarakat.
Regional

DPRD Kota Bandung bersama Forkopimcam Dorong Percepatan Program Makan Bergizi Gratis di Mandalajati

14 Oktober 2025

Discussion about this post

Pelayanan Makan Bergizi Gratis di Cangkuang Kulon Dihentikan Sementara, Diduga Karena Dana dari Pusat Tersendat
Regional

Pelayanan Makan Bergizi Gratis di Cangkuang Kulon Dihentikan Sementara, Diduga Karena Dana dari Pusat Tersendat

by Suhendar
21 Oktober 2025
0

Bandung, Bewarajabar.com — Warga penerima manfaat program Satuan Pelayanan Pemenuhan Gizi (SPPG) di Desa Cangkuang Kulon, Kecamatan Dayeuhkolot, Kabupaten Bandung,...

Read more
Badai Mahar Jabatan di Bandung Barat: Jeje Tegaskan Bersih, Tapi Bayang Sekda AZ Makin Gelap

Badai Mahar Jabatan di Bandung Barat: Jeje Tegaskan Bersih, Tapi Bayang Sekda AZ Makin Gelap

19 Oktober 2025
Keterbukaan Informasi, PR Besar Pemkab Bandung di Tengah Janji Transparansi

Keterbukaan Informasi, PR Besar Pemkab Bandung di Tengah Janji Transparansi

16 Oktober 2025
Situs Resmi PWI Diretas Usai Dualisme, Pengurus Janjikan Website Baru Lebih Aman

Situs Resmi PWI Diretas Usai Dualisme, Pengurus Janjikan Website Baru Lebih Aman

16 Oktober 2025
Asep Robin DPRD Kota Bandung dorong penguatan Koperasi Merah Putih sebagai motor ekonomi rakyat.

Asep Robin Dorong Penguatan Koperasi Merah Putih sebagai Penggerak Ekonomi Kerakyatan di Bandung

15 Oktober 2025
Bewarajabar.com

Copyright © 2017. Bewarajabar.com All rights reserved.

  • Iklan
  • Karir
  • Kontak
  • Pedoman Media Siber
  • Redaksi
  • Tentang Kami

No Result
View All Result
  • Home
  • Bandung Raya
  • Bewara
    • BEWARA JABAR
    • BEWARA JATENG
    • BEWARA JATIM
  • Nasional
  • Regional
  • Peristiwa
  • Ekbis
  • Ragam
  • Infotainment
  • Pendidikan
  • Warta Sunda

Copyright © 2017. Bewarajabar.com All rights reserved.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In